DÍA DE TEST EN LA ACADEMIA / TEST DAY AT THE ACADEMY
Aunque JCFerrero-Equelite es una
academia de tenis, ayer fue día de fútbol.
Después de todo el día entrenando nuestros chicos pudieron disfrutar de
una tarde de ocio muy divertida. Antes de cenar pudieron disfrutar de un gran
partido de fútbol en que jugaron
nuestros entrenadores de stage contra los de competición. Fue un partido muy
reñido y hubo mucha tensión pero finalmente la victoria fue para nuestros
entrenadores de stage que metieron 4 goles frente a los 2 de competición.
Por la noche, los chicos pudieron estar un poco más
relajados y estuvieron pintando con témperas, son unos grandes artistas. Además
jugaron al número 1 y la diversión se reflejaba en sus caras.
Aunque nuestros chicos se
divierten mucho en la academia también hay momentos duros como las pruebas para
comprobar que están mejorando tanto en tenis como en físico. En las pruebas de
tenis cada entrenador “ha examinado” a
sus jugadores la derecha, el revés, la volea, el remate y el servicio.
Por otra parte en las pruebas
físicas, las notas de nuestros chicos en flexibilidad, agilidad, velocidad,
fuerza del tren superior e inferior y reflejos. Además, han hecho tests de
resistencia aeróbica y anaeróbica, uno de ellos ha sido la course navette.
Nuestros jugadores lo han dado
todo y los resultados de las pruebas han sido mejores que las de la semana
pasada. ¡Estamos muy contentos
ellos!
Although JCFerrero-Equelite is a tennis academy,
yesterday was a football day. After the whole day training our players enjoyed
a leisure afternoon and evening. Before having dinner they could enjoy a
football match which was played by the Stage coaches against the competition
ones. It was a really close match and there was tension but finally the coaches
from stage won 4-2.
In the evening, our players could relax and
they were painting with temperas, they are great artists as you know,
furthermore; they played number 1. The fun was reflected in their faces.
Although our players have a lot of fun at the
academy, they also have hard moments as the test to check that they are
improving in tennis and fitness. In the tennis test, each coach has checked his
players the forehand, the backhand, the volley, the smash and the service.
In the fitness test, flexibility, agility,
speed, stamina in the low and upper body, reflexes has been checked in our
players. In addition, they have also done anaerobic and aerobic tests; among
them we can highlight the course navette.
Our players gave everything and the results
were better than last week, for that reason we are really happy!
No hay comentarios:
Publicar un comentario